Falsche Ernährung Ein Mensch, den falscherweise meist Man lebensüberdrüssig heißt, Ist, und das macht den Fall erst schwierig, In Wahrheit lebensübergierig, So daß er jedes Maß vergißt Und sich an Wünschen überfrißt. Der Typ des reinen Hypochonders Freut sich am Leben ganz besonders. Unüberwindlich bleibt ihm nur Die innere Zwietracht der Natur. Oft wär er gerne dionysisch, Doch er verträgt's nicht, schon rein physisch. Oft wär ihm sanftes Glück beschieden, Doch fehlt es ihm an Seelenfrieden. Da er nie ausnützt, was er hat, Wird er vom Leben auch nicht satt, So daß er bald nach vielem greift, Was ihm noch gar nicht zugereift, Den Magen gründlich sich verdirbt Und dann an Melan-kolik stirbt. Aus: Eugen Roth, Ein Mensch. Fischer 1995.

Ernährung

Noch immer setzten viele Patienten bei der Behandlung von Erkrankungen ausschließlich auf Medikamente, Infusionen oder manuelle Interventionen. Die Ernährung spielt in den Augen vieler Patienten keine Rolle, dabei gibt es inzwischen genügend wissenschaftliche Erkenntnisse, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und Krankheit aufzeigen. Der Mensch ist, was er isst! Diesen Spruch kennen sicherlich viele, nur wenige werden aber wissen, dass er stimmt. Weißbrot mit Aufschnitt, Pizza, Burger und Co. stellen nun mal keine ausgewogenene Ernährung dar, sondern laugen unseren Körper auf Dauer aus. Stellen Sie sich vor, Sie sollten ein Haus bauen, dann wissen Sie, dass nicht nur die Handwerker wichtig sind, sondern auch die Baustoffe. Die Rezeptur für den Mörtel entscheidet darüber, ob die Steine aufeinander halten und die Isolierung der Kellerwände garantiert nur dann einen trockenen Keller, wenn sie fachgerecht mit dem richtigen Material ausgeführt wurde. Wollen Sie im Außenbereich Keramikfliesen haben, dann müssen Sie frostsichere nehmen, sonst währt die Freude nicht lang. Das alles können Sie sich sicherlich vorstellen! Wie steht es aber mit uns selbst, beim Aufbau und Umbau unseres Körpers? Essen wir wirklich alles, was wir dringend brauchen und kann unser Körper die E-Nummern auch verstoffwechseln?

Ernährung ist bei mir eine tragende Säule der Therapie. Ohne gesunde Ernährung gibt es

aus meiner Erfahrung auch keine dauerhafte Gesundheit!